Terveydestä on tullut monien uusien gadgetien painopiste, jonka henkilökohtaiset fitness-bändit ovat yhä suositumpia. Terveyssovellukset ovat tulleet sekä Android- että iOS-kaluston ominaispiirteiksi ja kauan ennen sitä tapahtui, kehittäjät olivat työskennelleet näiden laitteiden parempaan käyttöön. On olemassa jo pitkään olemassa olevia sovelluksia, jotka väittävät, että mittaat sykettäsi käyttämällä puhelimesi etu- ja / tai takakameraa. Ihmisillä on ilmeisesti epäilyksiä tällaisista sovelluksista, koska lääketieteellisten tietojen mittaaminen ei voi olla niin yksinkertaista. Olen henkilökohtaisesti yrittänyt ”hölmätä” näitä sovelluksia ja ne, jotka väittävät mittaavan sydämen sykettä pyyhkäisemällä kasvojaan, on melko helppo huijata, eikä pelkästään sen edessä oleva kuva. Päätimme kuitenkin antaa näille sovelluksille mahdollisuuden; katso, voivatko he todella mitata henkilön sykettä ja kuinka tarkasti lukema on.

Koe sisälsi kolme sovellusta; Cardio, kuuntele Runtasticia ja kuuntele Azumion. Kaikki kolme sovellusta ovat uskomattoman suosittuja, ja ne ovat olleet näkyvästi esillä App Storessa, ja ne ovat hyvin hyväksyttyjä. He olivat vastassa kahta kilpailijaa vastaan; ensimmäinen oli minun sormeni. Syke ei ole mitään muuta kuin pulssi ja voit laskea kuinka monta lyöntiä sinulla on asettamalla kaksi sormea ​​radiaalisen valtimon päälle. Se on niin helppoa, että monet meistä oppivat tekemään sen koulussa. Toinen kilpailija oli digitaalinen sydänmonitori. Se on lääketieteellinen laite, joka käyttää oikeaa painevaippaa verenpaineen ja pulssin mittaamiseen.

Tarkkuuden osalta kaikkein tarkimpana pidettiin käsisäätöistä sormea ​​radiaalisen valtimon yli. Se ristiin viitattiin aikuisen keskimääräiseen leposykkeeseen, joka on 72 bpm (lyöntiä minuutissa). Testit mittaavat tarkkuuden, oikean mittauksen suorittamiseen tarvittavien kokeiden lukumäärän ja kuinka kauan mittauksen saaminen kesti. Koehenkilö mitattiin lepotilassa, ei kärsi verenpaineesta jne., Eikä se ole alipainoinen tai lihava.

Manuaalinen pulssi tallennettu: 79bpm

Digitaalinen sykemittari

Lukeminen: 76 bpm

Tarkkuus: Erittäin tarkka

Aika: 30 sekuntia

Kokeilut: yksi yritys

Sovellukset

Cardiio

Lukeminen: 74 bpm

Tarkkuus: Erittäin tarkka

Aika: 15 sekuntia yritystä kohti

Kokeiluja: kahdeksan yritystä

Cardio oli pettymys siitä, kuinka monta kertaa minun piti tehdä mittaus. Se antoi jatkuvasti lukemia niin vähän kuin 42 tai 56. Näyttää siltä, ​​että pienin liike, jotain niin yksinkertaista kuin syvään henkeä, voi laittaa sovelluksen laskurin pois merkistä. Se on pettymys, koska kun käyt lääkärin tarkastukseen tai jos olisit edes käyttänyt digitaalista sykemittaria kuten yllä kuvattua, sinua kehotetaan hengittämään normaalisti. Se sanoi, kun sovellus lopulta antoi kunnon lukemisen, se oli tarkka. Cardiio voi yhdistää ja jakaa päivämäärän iOS 8: n Terveys-sovelluksella.

Lataa Cardiio App Storesta

Kuuntele Runtastic

Lukeminen: 78 bpm

Tarkkuus: Erittäin tarkka

Aika: 10-12 sekuntia

Kokeilut: yksi yritys

Heartrate by Runtastic on melko hyvä laskettaessa normaalia kehon liikettä. Niin kauan kuin kohteen sormi pysyy kosketuksissa kameran linssiin, se jatkaa sykkeen mittaamista. Jos kohde liikkuu liikaa, se kehottaa sinua pysymään edelleen osoittamassa, että lukeminen voi olla virheellinen. Se ei tarkoita sitä, että se ei voi antaa virheellistä lukemista, mutta epätarkka lukeminen on enemmän seurausta liikkumisesta, kuten tuolin siirtymisestä eikä pelkästään syvään henkeä.

Asenna Heartrate Runtasticin avulla App Storesta

Asenna Heartrate by Runtastic Google Play -kaupasta

Kuuntele Azumio

Lukeminen: 72 bpm

Tarkkuus: Erittäin tarkka

Aika: 15 sekuntia

Kokeilut: yksi yritys

Tällä sovelluksella oli vähiten epäonnistuneita mittausyrityksiä. Jos se havaitsi ongelman, se yksinkertaisesti alkaa. Se voi jakaa tietoja iOS 8: n Terveys-sovelluksella ja todellisuudessa löysin sen toimivan paremmin kuin Cardiio. Sovelluksella on myös premium-versio ja siinä on enemmän ominaisuuksia.

Asenna Azumion Heartrate App Storesta

Asenna Azumion Heartrate Google Play -kaupasta

Tuomio

Nämä sykemittarit ovat todellakin tarkkoja. Oikean lukemisen saattaminen saattaa kestää muutaman yrityksen, mutta lukeminen ei ole väärin tai se on kaukana merkistä.Tämä ei tarkoita sitä, että he korvaavat GP: n, mutta kaikille, jotka käyttävät tai haluavat seurata heidän elinvoimaansa ostamatta lisäosaa puhelimeensa, nämä sovellukset ovat melko hyödyllisiä.

Huomautus tarkkuudesta: Yleensä GP: n tehtävänä on lisätä tai vähentää kymmenen digitaalisen laitteen lukemisesta trendin mukaan (jos lukema on tavallisesti keskimääräistä korkeampi, lisää kymmenen, jos se on alle keskiarvon, miinus kymmenen). Numero kymmenen edustaa hyväksyttävää poikkeama-aluetta ja sitä käytettiin tarkkuuden määrittämiseen.

Työskennellyt Sinulle: Robert Gaines & George Fleming | Haluatko Yhteyttä?

Kommentteja Sivustosta: